Meine Angebote
Einzelbegleitung findest Du in meinem Atelier in Eckernförde. Bei einem Tee finden wir heraus, ob und wie ich Dich weiter begleiten kann.
Gemeinschaftliche heilsame Erfahrungen kannst Du bei den folgenden Workshop-Angeboten machen. Genaue Termine einfach bei mir erfragen.
Kunsttherapie
Wenn es Dich irgendwo drückt, höre ich genau zu. Du findest eine Farbe oder eine Form, eine Muschel, einen Klang, oder eine Bewegung. Wir erkennen Puzzle-Teile von Dir und würdigen sie. Wir finden, was Du jetzt brauchst, um Dich in Dir selbst wohl zu fühlen.
In einem geschützten Raum.
Ich bin mit Dir, wenn Du staunst oder sehnsüchtig bist, wenn Du traurig, wütend, oder schwer bist. Auch in der Leere, und wenn Du Deine Stärke wiederfindest. Wenn Deine Augen wieder leuchten. Wenn Du Deinen Mut und Deine Freude in neue Schritte lenkst!
Konditionen:
- 1 unverbindliche Schnupperstunde gratis
- Begleitung 1x/Woche, 1-2 Zeitstunden, oder nach Absprache
- Material inklusive. Auf Wunsch bring auch gern eigenes mit
- Treffen im Atelier, u.U. auch in der Natur
- Stundensatz: 60€
Kreative Meditationstherapie
Meditieren meint: In die eigene Mitte kommen. Wenn wir in unserer Mitte sind, stehen wir sicher, sind im Gleichgewicht, stabil, und voller Energie. Wir wissen, wo unser Platz ist und was wir brauchen. Wir fühlen, was wir loslassen können, und dass wir den Mut und die Kraft dazu in uns haben. Wir erkennen unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten, und erleben ihre Umsetzung als natürlichen Vorgang. Wir schätzen uns selbst, und wir schätzen anderes Leben.
Wenn Dir etwas davon fehlt, üben wir gemeinsam Techniken, die Dir den Weg in Deine Mitte zeigen. Dazu nutzen wir den Atem, den Körper, Imaginationen und Visualisierungen, Malen, Musizieren, Spaziergänge, u.a.
Konditionen:
- 1 unverbindliche Schnupperstunde gratis
- Begleitung 1x/Woche, 1-2 Zeitstunden, oder nach Absprache
- Material inklusive. Auf Wunsch bring auch gern eigenes mit
- Treffen im Atelier, u.U. auch in der Natur
- Stundensatz: 60€
Workshops
Psychoonkologie und Mee(h)r:
Für an Krebs erkrankte Frauen. Workshops mit ärztlichem Fachwissen, Kunst- und Bewegungstherapie, Meditation, hilfreichen Übungen für Zuhause zur Selbstermächtigung.
Mit: Silke Bertram, Mika Junikiewicz, Jana Zouari
Ort: Zeitraum im Norden
Kolonistenweg 11
24876 Hollingstedt
Konditionen:
Sonntags 9-17 Uhr
120€ (Zuschüsse können erfragt werden)
Slowboost:
Für Selbst- und Naturbewusstsein.
Workshops mit einer Mischung aus Naturerlebnispädagogik, Waldbaden und Kunsttherapie. Spiel und Spaß verbunden mit heilsamen Begegnungen mit der Natur, sich selbst, anderen Menschen.
Mit: Moritz Herda, Jana Zouari
Ort: variabel
Konditionen:
Verschiedenste Angebote siehe auf:
www.slowboost.de